সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা জানি না কত ঘণ্টা ঘুমাতে হবে। দেখা যায় অনেকে একেবারেই ঘুম…
Trending
- “নিজেকে জানা-বোঝা কেন জরুরি | আত্মজ্ঞান অর্জনের উপকারিতা ও জীবনে প্রয়োগ”
- পৃথিবীর গঠন ও আকৃতির বিস্ময়কর রহস্য!
- যাঁদের জন্য আজকের বিল গেটস: ৬ জন শিক্ষক
- পাকা নাকি কাঁচা পেঁপে , কোনটি ভালো আপনার জন্য ?
- কী কী ঝুঁকি রয়েছে গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে , সেক্ষেত্রে করণীয়
- যেসব অভ্যাস করলে আপনি ধনী হবেন
- পুষ্টিগুণে ভরপুর রঙিন ফুলকপি
- হাওরে দিনকাল